В санатории появился специальный инвентарь для занятий физкультурой в бассейне.

Это водные гантели, нудлы, утяжелители, аквапояса и степ-платформа. 

А также, добавлено освещение путем замены лапм, установлены новые скамейки в них разместили  новый инвентарь, чтобы он был в зоне доступа для тренировок. 

Физкультура в бассейне и аквааэробика способствуют развитию мышц, формированию хорошей осанки, развивают подвижность суставов. 

Динамические нагрузки в воде подходят людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний. Особенно рекомендуются тем, кто борется с лишним весом. 

Во время аквааэробика расходуется большое количество калорий. В среднем за час занятий тратится более 450 ккал при весе 60 — 70 кг, если же ваш вес составляет 90 кг и выше, то вы израсходуете около 700 ккал. 

Услуга доступна для отдыхающих в санатории и по вечерней курсовке «Источник здоровья». 

Подробнее на сайте.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.