Размер шрифта:
А
А
А
Тип шрифта:
К
К
Цвета сайта:
С
С
С
Изображения
Версия
для слабовидящих
8 800 200 13 55
отдел бронирования
(Звонок по России бесплатный)
8 172 59 70 43
регистратура
(круглосуточно)
Задать вопрос специалисту

В санатории появился специальный инвентарь для занятий физкультурой в бассейне.

Это водные гантели, нудлы, утяжелители, аквапояса и степ-платформа. 

А также, добавлено освещение путем замены лапм, установлены новые скамейки в них разместили  новый инвентарь, чтобы он был в зоне доступа для тренировок. 

Физкультура в бассейне и аквааэробика способствуют развитию мышц, формированию хорошей осанки, развивают подвижность суставов. 

Динамические нагрузки в воде подходят людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний. Особенно рекомендуются тем, кто борется с лишним весом. 

Во время аквааэробика расходуется большое количество калорий. В среднем за час занятий тратится более 450 ккал при весе 60 — 70 кг, если же ваш вес составляет 90 кг и выше, то вы израсходуете около 700 ккал. 

Услуга доступна для отдыхающих в санатории и по вечерней курсовке «Источник здоровья». 

Подробнее на сайте.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Другие новости
01.10.2024
Планировать отдых заранее всегда приятно, особенно, когда его можно совместить с укреплением здоровья
Не за горами новогодние каникулы и пора задуматься над тем, как провести их с пользой.
19.09.2024
Новогодний банкет 2025
Открываем бронирование на НОВОГОДНИЙ БАНКЕТ 2025
30.05.2024
Лучшие в номинации "Лучшее предприятие в сфере туризма и гостеприимства"
23 мая на торжественной церемонии награждения Торгово-промышленная палата Вологодской области уже в 15 раз подвела итоги конкурса "Серебряный Меркурий", выявляя лучших из лучших в различных отраслях предпринимательской деятельности.
05.04.2024
Слова благодарности от ВРО ООО «Российский союз ветеранов Афганистана и специальных военных операций» (г. Вологда)
Слова благодарности в адрес директора и персонала санатория за помощь участникам СВО от председателя ВРО ООО «Российский союз ветеранов Афганистана и специальных военных операций» (г. Вологда) - О.И. Савельева