Сауна — это один из методов физиолечения.
Ее посещение приносит не только удовольствие, но и пользу. Этот процесс укрепляет организм и иммунитет человека.
Сауна благотворна на заключительных стадиях перенесённой болезни, для восстановления здоровья, трудоспособности и функционального состояния организма.
Общими показаниями посещения сауны в целях профилактики являются
- восстановление функций организма
- улучшение психоэмоциональной адаптации
- усиление защитных способностей и иммунитета
- тренировка механизмов терморегуляции
