Гимнастика в бассейне групповая

Основной ее целью является расслабление мышц и конечностей. 

ЛФК в бассейне назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при контрактурах и атрофии мышц, поражениях внутренних органов, нарушении осанки, сердечно-сосудистых заболевания, сосудистых патологиях, неврологических заболеваниях артритах, параличе, при многих других нарушениях.

Лечебная физкультура применяется в сочетании с медикаментозным методом лечения, хорошо снимает боль, улучшается состояние. Вода снимает напряженность и расслабляет мышцы, способствует максимальному растяжению мышц; снижается нагрузка на опорно - двигательный аппарат. 

Здесь не требуется приложения больших усилий, что позволяет быстрее восстанавливаться после травмы; упражнения в воде оказывают тонизирующее действие на весь организм, укрепляют, омолаживают. Вода действует как легкий массаж на кожу и мышцы, успокаивает, улучшает состояние кожи и упругость мышц, стимулирует периферическое кровообращение, увеличивает нагрузку на легкие и повышает жизненную емкость легких, улучшает состояние при заболеваниях верхних дыхательных путей.