Лечебная физкультура

Лечебная физкультура представляет собой комплекс дозированных физических упражнений, применяемых для лечения большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, а также восстановления после травм.

Занятия проводят высококвалифицированные инструкторы ЛФК, поэтому за состоянием здоровья пациента обеспечивается контроль на всех этапах. 

Под контролем грамотного инструктора уйдут или значительно уменьшатся болевые ощущения, восстановится движение, улучшится осанка, активизируется дыхание, повысится выносливость, изменится обмен веществ.

Залы для занятий ЛФК, оснащенных современными моделями специального инвентаря, предназначенного для реабилитации пациентов с травмами, заболеваниями костно-мышечной и нервной систем, в том числе фитболы, эластичные ленты и многое другое.

ЛФК в санатории «Новый источник» представлена следующими процедурами:

• Оздоровительная гимнастика групповая
• Оздоровительная гимнастика индивидуальная
• Гимнастика в тренажерном зале

Оздоровительная гимнастика групповая

Групповые занятия оздоровительной гимнастики в зале лечебной физической культуры (ЛФК) проводятся в малых группах под руководством инструктора-методист ЛФК.

Занятия в группе мотивируют пациента выполнять упражнения не хуже, чем другие отдыхающие, а небольшое число группы позволяет инструктору сделать коррекцию каждому пациенту.

Группы создаются с учетом заболевания, возраста, индивидуальных особенностей пациента.

Длительность занятия 30-45 мин.

Оздоровительная гимнастика индивидуальная

Преимущество индивидуального метода заключается в индивидуальной программе занятий, точности дозировки и выполнения упражнений, более надежном контроле за состоянием больного.
При их назначении врач учитывает особенности, характер, степень и стадию заболевания, а также руководствуется результатами предварительной диагностики каждого пациента.

Гимнастика в тренажерном зале

Тренажерный зал позволяет провести тренировку, направленную на совершенствование физического состояния организма. Оснащен многофункциональными тренажерами для работы с различными мышечными группами.

Беговые дорожки — всем привычные «сжигатели жира», укрепляющие сердце. Занятия на тренажерах - беговых дорожках для мужчин и женщин будут отличной профилактикой заболеваний сердца и поддержанием физической молодости. Тем более что двигаться по дорожке можно с любой скоростью.

Велотренажеры — отлично укрепляют мышцы ног, спины, пресса и даже рук. Если вам интересны общеукрепляющие тренировки, велосипед будет идеальным вариантом. Он повысит выносливость и защитит сердечно-сосудистую систему.

Эллиптические тренажеры — очень универсальные модели. Дают полезную кардионагрузку, помогают проработать максимальное количество групп мышц, укрепить связки и суставы. Занятия на эллиптическом тренажере — это, по сути, «усложненная» ходьба — по кривой, держась за поручни. На этих тренажерах происходит активное худение.

Занятия на тренажерах (и облегченных аппаратах) способствуют развитию основных движений в суставах и укреплению мускулатуры.

Тренажерная гимнастика проводится в залах лечебной физкультуры под наблюдением инструктора-методиста ЛФК.

Лечебная физкультура имеет не только врачебные показания. Она является эффективной профилактикой многих недугов и отличным способом поддерживать форму.

Особенно полезна ЛФК людям, которые долго время проводят в сидячем положении. Комплекс несложных упражнений позволит чувствовать себя бодро.

Лечебная физкультура является важным дополнением к санаторно-курортному лечению, активизирует жизненные силы организма, позволяет добиться усиления результатов от лечения природными факторами санатория.